Recomienda no descuidar la alimentación y procurar el consumo de frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y E como pollo y pescado, con gran aporte de vitaminas y minerales y bajos niveles de grasa y al menos 2 litros de agua natural al día.
Son importantes estas recomendaciones sobre todo en menores de 5 años y adultos mayores, que son los más vulnerables a los cambios bruscos de temperatura sobre todo por las mañanas y noches; si hay síntomas de infección de vías respiratorias, es necesario acudir con su médico.
Si hay fiebre mayor a 38 grados, dolor en pecho y dificultad para respirar hay que ir al área de urgencias a recibir el tratamiento inmediato pues solo un profesional de la salud puede evaluar correctamente la enfermedad y recetar el medicamento que mejor responda a un padecimiento, y evitar la automedicación. { )%9 { ,{0 &9 {� ({ 4��
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