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El Mango Beneficia la Digestión

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Con la temporada de las vacaciones, también aparecen algunas enfermedades, y una de las más frecuentes es el estreñimiento que se presenta por las condiciones ambientales.

Por ello los especialistas considera que es recomendable el consumo de La papaya y mango en esta temporada ya que ayudan a promover un buen hábito intestinal.

En el caso del estreñimiento, lo recomendable es tomar abundante agua y caminar después de ingerir los alimentos, pues el ejercicio beneficia la digestión

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