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Advierte IMSS sobre incremento de peso al inicio de la temporada invernal

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REDACCION NN
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Director y conductor del Noticiero en 88.5 FM y 96.5 FM

El Instituto Mexicano del Seguro Social en Chihuahua recomendó a la población mantener una dieta balanceada en esta temporada de frío, debido a que en esta etapa del año, es más factible subir de peso, en promedio de medio a un kilo por mes.

Lo anterior a que disminuye el ritmo de ejercicio debido al clima y el cambio de horario; y al estar más tiempo dentro de las casas, suelen antojarse los alimentos ricos en grasas, azúcares y carbohidratos.

Por ende, las autoridades pidieron a no sobrepasarse en el consumo de alimentos y menos de los típicos de las fiestas navideñas, como: repostería, tamales, pozole, ponche y buñuelos.

También invitaron a la derechohabiencia acudir a los módulos PrevenIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar, donde se encuentra personal especializado que puede ofrecer una orientación individualizada para que cuiden de su peso en estas fechas navideñas.

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